RU
Остеопатия и флоатинг-терапия — сочетание, которое может улучшить время беременности
История флоат-терапии берет свое начало в 1950-х годах, когда доктор Джон Лилли, американский психоаналитик и нейробиолог, начал изучать влияние сенсорной депривации на наш организм.
Что такое флоат-терапия
Психология и медицина того времени считали, что при отсутствии стимуляции чувств мозг может сильно снизить свои функции, пока мозговая активность не достигнет самого низкого пика.
Анализируя опыт дайверов во время работы в Национальном институте психического здоровья, доктор Лилли разработал специальный резервуар, в котором, погрузившись в воду, можно было свести эту стимуляцию к минимуму. Эксперименты показали, что в таком состоянии отрыва от повседневной реальности мозг не блокирует свои функции, а скорее входит в стадию глубокой релаксации, не похожую на сновидения в часы сна.
Флоатинг и остеопатия
Связь с остеопатией и функциональные последствия флоатинга на остеопатическом уровне могут открыть различные терапевтические сценарии. Как известно, остеопатия полезна для восстановления нормального баланса организма матери и ребенка в послеродовой период, но не менее полезен остеопатический подход к беременной женщине для облегчения самых разнообразных проблем, возникающих во время беременности, сопровождая ее роды, которые будут максимально естественными и без осложнений. Остеопатия при беременности способствует лучшей адаптации организма к изменениям тканей тела и брюшного давления, без побочных эффектов для матери и ребенка, а также играет определенную роль в эмоциональном состоянии будущей мамы.
В обществе, которое все больше заботится о здоровье, флоатинг становится инновационной и полезной практикой даже во время беременности. Она может стать исключительным дополнением к остеопатическому методу, который уже способен принести облегчение, даже облегчить тошноту и бессонницу. Именно это было проверено остеопатом Владимиром Гламаздой, который уже более года использует инновационную практику флоатинг-терапии АКВА КСТ в своем центре обучения остеопатии «Мир Человека», отмечая ее эффективность в улучшении здоровья и общего самочувствия в сочетании с остеопатическим лечением, направленным на материнство. Сам Владимир рассказывает нам о результатах исследования, над которым он работает.
«Флоатинг, или АКВА КСТ в условиях сенсорной депривации — объясняет он, — это приятный опыт релаксации, который позволил нам помочь многим будущим мамам снять состояние физического напряжения, помочь уменьшить стресс и тревогу, характерные для этого периода, снять нагрузку с позвоночника и суставов, обеспечить облегчение болей в спине и мышцах, обычно связанных с беременностью, и позволить им спокойно отдохнуть от дополнительного бремени.
В научной литературе есть несколько исследований, демонстрирующих преимущества флоатинг-терапии, от которой могут получить огромную пользу физически и психически уставшие люди. «Работа в воде во время беременности позволила будущим мамам пережить уникальный опыт ощущения своего тела «в подвешенном состоянии», восстанавливая исконное и глубокое измерение защитной среды, в которой плавает и ребенок, окутанный защитным теплом амниотической жидкости, из которой тело сохраняет сенсорные качества, хранимые бессознательным в имплицитной памяти».
Бассейн сенсорной депривации
Глубокое ощущение релаксации достигается путем погружения в специальную ванну «сенсорной депривации», в которой используется перенасыщенный раствор сульфата магния, поддерживаемый при постоянной температуре 34,8 °C (аналогичной температуре человеческого тела).
Это комфортная и безопасная среда для матери и ребенка, которая снимает все тепловые и тактильные ощущения. Естественное плавание в этой ванне глубиной всего 30 см в условиях темноты и тишины создает благоприятные условия для так называемого «парасимпатического ответа».
«Весь сеанс длится около 50 минут, — объясняет остеопат, — и во время процедуры тело, свободное от внешних условий и стимулов, расслабляется, вырабатывая эндорфины, которые действуют против напряжения и состояния стресса». Ощущение невесомости во время флоатинга оказалось чрезвычайно полезным для будущих матерей, страдающих от типичных для беременных жалоб, таких как боли в спине, ногах, отеки или боли в области таза. Кроме того, результаты, полученные беременными женщинами, которые практиковали флоатинг до, во время и после остеопатического лечения, убедительно свидетельствуют о положительном эффекте, позволяющем лучше подготовиться к родам и открыть для себя новый аспект переживания беременности, а также предлагающем более интимный и глубокий способ связи с ребенком и телом. Исследование также показало, что положительные эффекты выходят за рамки физического благополучия, положительно влияя на эмоциональное состояние будущих мам, предлагая особый способ побаловать и позаботиться о себе в этот особый период жизни.
Также было обнаружено благотворное влияние флоатинга во время беременности на качество сна, снижение кровяного давления и увеличение выработки эндорфинов — «нейротрансмиттеров благополучия».
«Эти преимущества не только повышают комфорт матери, но и могут положительно повлиять на развитие плода».